Joanetes

O joanete, tecnicamente designa-se de “hállux valgo” e é uma deformação da primeira articulação dos dedos do pé que origina tal desvio.

É frequente encontrar nas consultas uma ligação de hereditariedade entre diversos membros da mesma família, onde por vezes a mãe apresenta um joanete muito saliente e a filha adolescente apresenta já sinais de vir a sofrer da mesma patologia. O que de facto é herdado é a forma do pé e o jeito de caminhar, o que favorece o aparecimento de joanetes. São assim os muitos passos a caminhar de uma forma incorreta, com a ajuda de calçado com saltos altos e/ou muito justos e de forma bicuda, que aumentam a probabilidade do seu aparecimento.

Como se pode prevenir o aparecimento do joanete?

Sendo a principal causa do joanete a forma incorreta de caminhar, a melhor prevenção é, avaliar a forma como se caminha e como isso contribui para a pressão e sobrecarga do pé.

Para diminuir essa pressão é necessário:

• Avaliar através de um estudo biomecânico as diferenças de pressão durante a caminhada;
• Usar palmilhas personalizadas que equilibrem as diferenças de pressão nas diferentes zonas do pé;
• Evitar o uso frequente de saltos altos, pois cada centímetro de altura do salto contribui de forma progressiva para o aumento da sobrecarga da zona anterior dos pés (debaixo dos dedos).
• Evitar usar sapatos com a parte da frente muito apertada, para que os dedos não se sobreponham;

Tratamento do joanete

Os principais objetivos do tratamento são a diminuição ou eliminação da dor e atrasar a progressão do joanete.

Para joanetes numa fase inicial, recomenda-se a utilização diária de palmilhas personalizadas de correção, que podem diminuir a dor ao caminhar provocada pelo joanete e evitar a sua progressão. Este modelo de palmilhas desenvolvidas de forma única e personalizada ao pé de cada pessoa, equilibram a pressão exercida no pé e corrigem a forma de caminhar.

Para situações em que o joanete está mais desenvolvido, limita a escolha do calçado e provoca dificuldades em caminhar, com dor aguda, a solução recomendada e mais eficaz é a cirurgia.

Atualmente a cirurgia ao joanete tem várias abordagens com técnicas que evoluíram bastante, conseguindo-se obter excelentes resultados ao nível funcional e estético.